不要以为痛风很常见，就代表着它对人体造成不了什么巨大的危害，只有出现过痛风的朋友，才知道，痛风是多么的折磨人。痛风发作时就像关节被撕咬、针扎一样，所以在古时候，痛风又被叫做“白虎历节”。 从症状上来讲，痛风属于风湿病的范围；但是从病因上来讲，痛风又属于尿酸代谢障碍，是代谢病的范畴。 当然，控制尿酸，远离痛风，调整饮食只是一方面。平时生活中还是需要注意减少熬夜的时间，并且有条件的进行适当运动，注意关节的保暖等等，这些也都是利于尿酸控制的，对痛风的缓解可以起到一定的作用。