现代人逐渐步入小康，过上了富足的生活，每天食用富含嘌呤物质，顿顿不离酒和海鲜，加上少运动、压力大，常熬夜等作息方式，让血液中尿酸不断升高！ 尿酸高的原因大多数都是因为大鱼大肉引起的，因此我们平时一定要少吃这一类食物，多吃一些瓜果蔬菜，例如玉米须，葛根，栀子，菊苣等，这些植物可以专业地降解我们体内的尿酸含量，可以专业地减少我们的痛风。 结束语：功能性饮料、酒、咖啡，都是升高我们体内尿酸值的饮品，因此在日常生活中，我们尽量少买、少喝。多摄入蛋白质，多吃蔬果，工作之余多运动，多饮用降尿酸茶，代谢出体内多余的尿酸，让痛风远离我们。