成都西部痛风风湿医院

痛风医生指导建议:痛风的急性发作期及缓解期应如何饮食

痛风减少发作了,该怎么治疗?

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       多年的老痛风患者关于饮食都有了一定的经验,什么食物属于高嘌呤食物、什么食物属于低嘌呤食物、哪些食物发病时不能吃、哪些食物没发病时可谨慎吃都了如指掌。
 
       ​痛风急性发作时期
       ​当痛风急性发作时期,肯定是选择低嘌呤食物,肉类、动物内脏、海鲜都是禁止食用的,可以多吃鸡蛋和牛奶,主食以精米面为主,还要限制脂肪的摄入,做菜的时候要使用植物油。
       ​建议:早餐较好选择牛奶+面包+素菜;午餐和晚餐可以吃米饭、素面条、素饺子为主食,菜类以鸡蛋为主。每餐吃八分饱,可以添加碱性水果和蔬菜增加饱腹感。
 
       ​痛风缓解期
       ​痛风缓解期,要注意平衡饮食。蛋类、奶类、水果、蔬菜基本可以恢复正常,肉类海鲜还是要谨慎摄入,种类上也要精挑细选,比如海鲜较好还是以海参为主,因为海参嘌呤很低;痛风缓解期要多喝水,要戒酒,这段期间较好控制热量的摄入,肥胖人群要在这段时间把体重降下来;可以食用烹饪技巧减少鱼类和肉类中的嘌呤含量,少喝鱼汤、肉汤,还是多食用植物油,谨慎食用动物油。
 

80%的痛风患者还关注以下问题:

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医生团队

京蓉风湿骨病联合会诊

刘良运

西部痛风风湿医院痛风MDT中心主任

痛风临床经验二十余年

全国多家三甲医院工作交流

擅长:痛风性关节炎、高尿酸血症、痛风石、急性痛风…【详细】

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乔方

全科十大名医之一

风湿MDT中心主任

从事临床工作近40年

擅长:风湿性关节炎、骨质疏松症、骨关节炎等常见风湿免疫疾病…【详细】

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赵剑

成都西部痛风风湿医院医生

从事临床工作20余年

进修于广州军区总医院

擅长:类风湿性关节炎、风湿性关节炎、骨关节炎、骨质疏松症、痛风性关节炎…【详细】

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