啤酒、白酒、黄酒、红酒
       酒类对尿酸的影响主要分为两种物质，一种是酒里的嘌呤类物质，另一种就是酒精了。因为是酒精引起的尿酸代谢的问题，所以只要是酒，只要含有酒精的饮品，都具有这种作用。所以甭管啤酒，白酒，黄酒还是红酒，喝多了都可能引起尿酸过高或者痛风发作。

       牛奶、酸奶、乳饮料
       目前确切的证据认为，纯牛奶、酸奶，有利于协助控制尿酸的，乳饮料慎重。至于如何区别奶和乳饮料，超市里只要看到上面有饮品、饮料字样的，不管前面是写的奶还是牛奶还是酸奶，基本就是乳饮料了。

       豆浆
       大家都知道豆制品在植物性食物中嘌呤类物质的含量算高的，但是同样嘌呤含量的动物性食物和植物性食物，前者对尿酸的影响远大于后者。豆浆至少已经将豆子稀释了10倍以上，喝点也是无妨的。

       碳酸饮料、各种甜饮料、奶茶
       果糖在代谢过程当中会增加内源性嘌呤类物质的生成，果糖对尿酸这些的影响是已经证实的而果糖呢，又是市面上销售的各种甜饮料，软饮料，人工甜品的主要添加剂，所以少吃甜食甜品少喝饮料，对于控制尿酸非常有帮助。

       苏打水
       苏打水的碳酸氢钠含量很低，促进尿酸的溶解，所以会缓解痛风，但这不能作为治疗手段。
       购买苏打水，切记好好看一下配料成分表。
 
       白水
       白开水是适合痛风患者饮用的，痛风患者每日饮用水量不低于2000毫升，在痛风发作期是应该摄入更多水量，以达到促进体内尿酸的排泄。

       水是人维持生命的源泉，每天水分的补充必不可少，那么痛风患者在喝水这个问题上就需要慎重了，正确补充身体所需水分不但可以满足身体所需，还会降低尿酸值。