多食用含碱的食物可以碱化尿液，提高尿液中尿酸的溶解度，可增加尿酸的排泄，预防肾脏结石的形成。第二严格限酒，乙醇可以使体内产生乳酸，降低尿酸的排出，尤其是啤酒当中，它会含有大量的嘌呤。

　　但是随着病程的进展，会出现踝关节、膝关节，甚至有的病人会出现手指、手腕、肩关节的疼痛，这个时候也说明病情进展到了一定的阶段。 　　另外痛风关节炎较大的特点是单发的多见，就是某一个关节出现红肿，这自然跟其它的关节炎就好鉴别了，比如说类风湿关节炎，常常好发于双手的小关节对称的肿胀，一般都不红;骨关节炎虽然也可以好发于脚趾、踝关节、膝关节，但是往往都是对称的，不红，它是以增生性的关节病变为主要表现的。

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