成都西部痛风风湿医院:尿酸高的人这4类食物请务必忌口
尿酸高容易诱发多种疾病,尿酸高不是说尿液中酸过高,而是因为身体中的嘌呤代谢出现了紊乱,从而升高了血液里面的尿酸含量,这属于代谢性的疾病,因此在临床上,一旦出现尿酸值增高,医生都会叮嘱你以下食物一定要切忌食用。

1、海鲜
在成都这个不临海的城市,吃海鲜是一种”奢侈“,一遇上就会管不住嘴。但是提醒你,大部分海鲜中都含有一定嘌呤成分,属于高嘌呤食物,如果本身就已经出现了高尿酸血症,此时大量食用海鲜,就可能会导致痛风的发作。
2、动物内脏
医生提醒大家,生活中几乎所有动物的胰脏、肝、肾、骨髓、大肠等内脏都是高嘌呤食物,对于尿酸病人来说,再美味也要忌口,贪吃的话,这辈子痛风,怕就要和你”长相厮守“了。
3、红肉
生活中常见的红肉有羊肉、牛肉、猪肉等。这些红肉里面含有较多的血红蛋白和饱和脂肪,多食会让身体的嘌呤代谢产物增多,生成的尿酸含量也会增多,从而让痛风的发作率也增高。
4、高汤肉汤
生活中特别是老年人,认为长时间熬出的肉汁和肉汤是肉的精华,其实不然,里面除了嘌呤含量高之外,磷的含量也很高,慢性肾功能衰竭的人,对磷的摄入是很重视的。所以尿酸高的人,动嘴前要清楚。
成都西部痛风风湿医院医生表示控制体内尿酸值的升高,促进尿酸排出体外,保持尿酸控制在合理范围内,这才是减少痛风发作,减少痛苦的根本。这就需要患者在坚持规范治疗用药的同时,还要在饮食上加以注意,确保外源性摄入过多的高嘌呤食物在体内转化为尿酸,同时每天也应确保至少2000毫升以上的饮水量,以保障多排尿,促进尿酸排出体外。
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